- Activación muscular Una visión muy diferente para tratar y corregir desajustes musculares.
- Entrenamiento personal Mejorar la condición física, prevenir y tratar problemas posturales y patologías a nivel muscular
- Pilates grupo Grupos muy reducidos para garantizar un trabajo de calidad sin perder la esencia del método.
Activación muscular
Una visión muy diferente para tratar y corregir desajustes musculares
Las técnicas de Activación Muscular (AM) están basados en los principios de neurofisiología y biomecánica, y constituyen un sistema diseñado para evaluar y corregir desequilibrios musculares.
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Entendiendo en que consiste
En muchas ocasiones, debido al estrés, sobrecargas o trauma, la comunicación de ciertas fibras musculares y el S.N. es defectuosa (mala conexión neurológica – fallos propioceptivos).
Esto genera vulnerabilidad en ciertas posiciones de una o varias articulaciones, provocando INESTABILIDAD ARTICULAR.
Consiste en:
- Valorar a través de la movilidad articular, aquellos músculos que están provocando fallos propioceptivos al Sistema Nervioso (inadecuada conexión neurológica).
- Corregir los desequilibrios musculares detectados que tendrá como consecuencia la mejora de la movilidad a través de la estabilidad articular (disminuyendo o eliminando el dolor y la tensión muscular, el desgaste articular y la mejora sustancial de la fuerza).
