Entendiendo en que consiste
- Constituye la mejor opción para mejorar la condición física, prevenir y tratar problemas posturales y patologías a nivel muscular y articular con una atención totalmente personalizada (1 cliente + 1 entrenador).
- En este tipo de sesiones, valoramos el sistema neuromuscular y articular, detectando y eliminando desajustes musculares que pueden ser la causa de limitaciones en el movimiento, dolor, rigidez,… Preparamos el sistema para poder entrenar adecuadamente consensuando los objetivos con nuestro cliente.
- Reforzamos la musculatura asociada a las posiciones y cadenas débiles y estimulamos el sistema neuromuscular mejorando así la movilidad y estabilidad articular (esto conlleva a una mejora de la postura corporal y la disminución o eliminación de las molestias musculares y articulares).
