Formación área pilates

Formación área de fitness

Contenidos generales

Anatomía / Fisiología / Salud y Fitness / P. Auxilios

  • Precio

    175 euros

  • Calendario

    20 h. (2 Bloques de 10h)

    Sin fechas

    Lugar: Studio Workfitness (Pontevedra)
    Horario: 9:00h-14:30h / 16:00h-20:30h

  • Requisitos

    - Es necesario realizar este curso para acceder a los Cursos de Instructor. Será convalidado a aquellas personas con titulaciones oficiales universitarias y de ciclos superiores en el ámbito de la Educación Física (otras titulaciones, consultar) o a aquellas personas que ya hayan superado algún curso de Instructor de Workfitness.

  • Profesor

    Profesor Curso:
             - Oscar Borrajo.

Este curso introductorio va dirigido a todas aquellas personas que no poseen ninguna formación específica en el ámbito de la actividad física y salud. Con ello, pretendemos que el alumno se inicie en los fundamentos de la motricidad humana y en las ciencias que lo fundamentan dotándolo de conceptos y procedimientos básicos que le permitan entender un lenguaje específico que será utilizado en los diferentes cursos de formación.

Aprenderás a:

Conceptos básicos de Anatomía (el sistema óseo, articular y muscular) y Kinesiología del Aparato locomotor (conocer los diferentes movimientos articulares).

Los fundamentos de Fisiología del ejercicio en relación al control muscular, sistemas energéticos y el sistema cardiorrespiratorio.

Las bases del entrenamiento en el ámbito de la salud.

A aplicar principios básicos en relación a los primeros auxilios dentro de nuestro ámbito de actuación.

  • Consultar el contenido de este curso

    1. Anatomía y Kinesiología del Aparato Locomotor:
    -Generalidades del aparato locomotor
    -Estudio muscular, óseo y articular del cuerpo humano.
    -La Postura Corporal

    2. Fisiología del Ejercicio:
    -Control muscular del movimiento
    -Energía para el movimiento
    -El sistema cardiorrespiratorio

    3. Actividad Física, Salud y Fitness:
    -Los objetivos y la evaluación de la salud
    -Los componentes del fitness
    -Los programas de ejercicio físico en el ámbito de la salud

    4. Primeros Auxilios y Prevención de Lesiones.
    -Principios generales de actuación
    -Principio básico y fundamental de actuación: la prevención
    -Intervención ante lesiones más frecuentes en el ámbito del fitness
    -Actuación ante casos especiales


 


  • TEMPORADA 2013 -2014

    BASES DE MOVIMIENTO: 20 h. (3 Bloques)
    • Sin fechas
    PILATES MATWORK: 70 h. (9 Bloques de 8h)
    • Sin fechas
     
    CONTENIDOS GENERALES: 20 h. (2 Bloques de 10h)
    • Sin fechas
    ACTIVIDADES DIRIGIDAS: 80 h. (12 Bloques de 7h)
    • Sin fechas 

  • CONVOCATORIA DE EXÁMENES

    CONVOCATORIA DE EXÁMENES

  • EXÁMENES DE CERTIFICACIÓN

    CERTIFICACIÓN WORKFITNESS

    Para obtener la certificación de cualquiera de los cursos de formación será requisito imprescindible:

    • La asistencia al curso (en el que se exigirá un 80% mínimo)
    • Realizar y superar un examen teórico y práctico.
    CUOTAS DE EXÁMEN

    El precio de las cuotas de examen no están incluidas en el precio del curso. Para poder realizar el examen de cualquiera de los cursos será necesario abonar previamente el pago correspondiente. Precios cuotas de Examen:

    • Pilates Matwork / Reformer Allegro-Torre: 50€
    • El exámen del curso de Bases de movimiento se incluirá en el de Pilates Matwork o Reformer...
    • Sala de Fitness / Actividades Dirigidas: 30€
    • El examen de Contenidos Generales se incluirá dentro del curso de Técnico Sala de Fitness o Actividades Dirigidas

    Las cuotas de examen son necesarias para cubrir los gastos del profesorado responsable de los exámenes de certificación

  • CURRÍCULUM PROFESORADO

    Lois Teira
    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física (Facultad de Ciencias do Dxte e E.F. da Coruña)
    • Certificado MAT Specialist (Muscle Activation Techniques)
    • ERA Advanced (Entrenamiento con Resistencias avanzadas) por Resistance Institute (Barcelona)
    • Certificado en Pilates Matwork y Pilates Studio por Workfitness
    • Pilates Studio por Polestar
    • Postgrado en Preparación Física (Facultad Ciencias del Dxte e E.F. Universidad da Coruña)
    • Postgrado “Nuevas tendencias en el entrenamiento de la Fuerza” (Universidad Barcelona)
    • Cursos de Mecánica Avanzada ERA MASTERY: Cintura Escapular, Columna Cervical, Extremidad Inferior y Pie
    • MAT Jumpstar (Tren superior, Tronco-columna y Tren inferior)
    Loly Iglesias
    • Certificado en Pilates Matwork y Pilates Studio por Workfitness
    • ERA Básico (Entrenamiento con resistencias avanzadas) por Resistance Institute
    • Profesora de los cursos de formación Workfitness
    • Auxiliar de enfermería y Psiquiatría
    • Curso Estiramientos globales de las cadenas musculares
    • Instructora de Actividades Dirigidas F.I.S.A.F. y Workfitness
    • Masajista Deportiva
    • Más de 15 años de experiencia en la actividad física y salud
    OSCAR BORRAJO
    • Diplomado en Educación Física.
    • Master en dietética y nutrición por la Universidad de Cadiz.
    • Instructor de Pilates Matwork y Studio por Workfitness
    • Entrenador personal.
    • Masajista terapéutico deportivo.
    • Docente en distintas convenciones a nivel nacional.
    • Especializado en el trabajo con personas de la tercera edad (más de 13 años).
    PATRICIA DE LA VEGA:
    • Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Vigo.
    • DEA (Documento de Estudios Avanzados) en Publicidad, RR.PP. y Comunicación Audiovisual por la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Vigo. Investigación en Marketing Deportivo.
    • Instructora de aeróbic, step y fitness acuático certificada por WORKFITNESS
    • Profesora de los cursos de formación WORKFITNESS desde 2004.
    • Más de 12 años de experiencia en la Actividad Física y Salud